中医养生
中医八大妙方助你健康养生
中医是中华千年文化的结晶，在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。 1...
11个月前 (01-07) 39 0 中医养生
春节健康不休假 衣食住行有妙招
春节是个喜庆的节日，也是个“放纵”的节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。大多数人春节期间透支身体健康吃喝玩乐、通宵达旦，节后才发现身体更劳累和虚弱。过个平...
4年前 (2016-01-22) 33 0 中医养生
秋季排出体内湿气有妙招
对于秋季拔罐，人们看法不一。部分人认为，夏天湿气大，加上长期待在空调屋里，人体内积聚了很多湿气，应该多拔罐除湿；另一部分人则认为，立秋后天气转凉，拔罐容易使寒气进入体内，因此不...
4年前 (2015-10-16) 30 0 中医养生
养生保健：老中医10个不花钱的养肾妙招
一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期...
4年前 (2015-10-16) 29 0 中医养生
